Автор Тема: Сыроедение и вегетарианство  (Прочитано 753 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн elle076

  • Звезда
  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 4926
  • Репутация: 65
  • Имя: Елена
  • Страна: Россия
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #30 : 15 Август 2016, 13:26:18 »
У меня чисто технический вопрос.

В РФ в реанимацию и в больницу с детьми после 9-10 лет по-моему родителей не пускают. Питание местное.

Ситуации то разные и никто не застрахован.  Как быть в таком случае? Ребенок сыроед, веганец и т.д. Организм перестроился.
В больнице, уверенна, никто диету соблюдать не будет да и не согласится - упертость врачей.

А какова вероятность безболезненного резкого перехода с диеты к обычной еде?  т.е. организм ребенка такой скачет переживет?

Младшей два раза делали операции, папа с ней был, родителей пускают, но не выделяют койко-место и питания. Ну, у нас так было, может повезло, им и самим легче, не надо смотреть за детьми и ты ды.

Оффлайн elle076

  • Звезда
  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 4926
  • Репутация: 65
  • Имя: Елена
  • Страна: Россия
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #31 : 15 Август 2016, 14:00:06 »
yonca, Ань, я только перестала мучить себя этим вопросом  ag

LisaMoro, интересный отзыв от мамы  ay

Оффлайн Polina

  • Мудрый Каа
  • Бриллиант
  • *****
  • Сообщений: 822
  • Репутация: 21
  • Наши дети - соль Земли
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #32 : 15 Август 2016, 14:40:59 »
elle076, Лена, вопрос был не в том, что дадут место в больнице с ребенком или нет. Это зависит от больницы и видимо региона.
Потому что совсем недавно знакомые рассказывали, что в реанимации дети лежали сами.

Вопрос в том, если при веганстве /сороедении , когда уже перестройка организма прошла, произойдет сбой в питании или нарушения диеты по  независящим от нас причин. Какие реакции можно ждать?
Что может выдать организм. Опасно это или нет? Есть риск сильного ухудшения состояния?

вот про что мой вопрос. А не пускают в больницу или нет.....
https://www.facebook.com/groups/387709377957318/
группа Мишель на fasebook

Оффлайн ОльгаЗ

  • Биомед
  • **
  • Сообщений: 17
  • Репутация: 2
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #33 : 15 Август 2016, 17:41:33 »
Девочки, здравствуйте! Я та мама Оля из Томска,ребенок которой сыроед).  Мы с мужем 1,5 года были чистыми сыроедами, у мужа до 30 лет были одни аллергии-на все подряд, на все почти фрукты, яблоки до 30 лет и персики абрикосы вообще не ел, на весеннее цветение березы,на котов,начали сыроедить зимой,и он первым перешел)), к лету его аллергии ушли. В обед на работе ел одни яблоки- 4 -5 яблок это его обед). Перешли тогда мы не от того,что нам заняться нечем было), состояние ребенка было совсем плохое и наше здоровье на нервной почве посыпалось, у меня постоянно болела спина-он мне колол обезболивающие, ломило все мышцы,болела постоянными орз и ангинами,стоило на меня чихнуть,у мужа ангины были частые с детства. Потом были кризисы очищения- у меня сильно, у мужа легко. И перестали болеть совсем. Энергии правда было море, вспоминаем себя на Домане- спали по 4-5 часов, и носились, в дочку вливали просто свою энергию.  Сейчас не едим мясо, молочное, глютеновое, 60 процентов сырое, летом еще больше, из вареного зимой  чечевица, гречка,рис. Если где-то приходится что-то съесть, то потом состояние такое, что вопросов нет как питаться дальше. Опыт,желания, здоровье у всех разное) кто-то с мясом здоров и крепок, мне было совсем не очень хорошо на том питании и в 30 лет я себя чувствовала совсем плохо.

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #34 : 15 Август 2016, 20:15:14 »

РАСТЕНИЯ ПРОТИВ ПАРАЗИТОВ И ГРИБКОВ

По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) более 4,5 млрд. человек в мире заражены паразитами человека.
Причем эти цифры включают в себя не только население развивающихся стран, но и благополучные страны европейского региона.
В России ежегодно регистрируется до 1,5 млн. случаев заболеваний глистами человека. Общее количество больных паразитарными болезнями достигает почти 20 млн человек, 70% из них - дети.

Один из эффективных способов профилактики и лечения против паразитов дарят нам растения.


 Аир
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти. Аиром можно очищать и обеззараживать воду.


 Алтей
Используется корень. Оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов, обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге, нервной ткани и гениталиях. Эффективно действует на паразитов в органах дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной и нервной систем. Спектр губительного воздействия на паразитов широк - от простейших и вирусов до многометровых ленточных паразитов. Алтей имеет высокое содержание кремния - элемента жизни.


 Базилик
Противопаразитарные свойства аналогичны алтею. Очень удобно при приготовлении пищи использовать порошок высушенной травы.


 Барбарис
Противопаразитарным действием обладают все части растения. Чаще всего используют корень. Высушенный и смолотый барбарис можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Губителен для паразитов печени. Улучшает фильтрующую способность печени, способствует расщеплению жиров, очищению крови.


 Гвоздика
Спектр противопаразитарного действия широк - круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, грибки и вирусы. Противопаразитарный эффект гвоздики проявляется в плазме, мозге, в нервной и репродуктивной системах. Применение гвоздики при фарингитах, гайморитах, ларингитах, зубной боли и импотенции помогает организму избавиться от паразитов и оказывает оздоравливающее действие. Гвоздика буквально дезинфицирует легкие, желудок и лимфатическую систему.


 Гранат
Даже после тепловой обработки сок граната, полученный холодным прессованием, убивает трихомонаду ротовую, бактерий, паразитов, грибков - пенициллиумов и кандидов. Гранат действует против паразитов во всех органах и системах организма человека.
Из граната готовят настои, отвары, порошок, из гранатовой косточки делают масло. Продукты из граната легко сочетаются с корицей и плодами гвоздики.


 Девясил
Используют корень растения и цветы. Противопаразитарное действие проявляется в органах дыхания, пищеварения и нервной системе, во всех других органах, кроме репродуктивной системы мужчин. Девясил очищает от паразитов кровь и легкие, стимулирует детоксикацию и регенерацию тканей легких. Девясил сочетается с имбирем, кардамоном, корицей, алтеем и окопником.


 Душица
Используется надземная часть растения, собранная во время цветения, в настоях и чайных сборах. Оказывает противопаразитарный эффект на бактерии и простейших.


 Зверобой
Очень часто используется в сборах вместе с душицей. Его противопаразитарные свойства проявляются в основном в органах газообмена, системе дыхания.


 Земляника
Используются листья растения. Сильное средство против паразитов урогенитальной системы.


 Ива
Используется кора дерева. Проявляет противовирусное действие. В практике используется как противолихорадочное и болеутоляющее средство.


 Имбирь
Используется корневище растения. Известен своим широкого спектра противопаразитарным действием на гельминтов, вирусы и грибки. Губительно действует на паразитов кишечника и органов дыхания.


 Иссоп
Издревле известное глубоко очищающее средство. Листья иссопа в небольшом количестве можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Иссоп - сильное средство против глистов и грибков.


 Календула
Ее бактерицидное действие известно издавна. Используются цветы растения для приготовления сборов для чая. Измельченные свежие или сушеные цветы могут быть использованы для приготовления блюд. Противопаразитарное действие широкого спектра.


 Калина
Используются ягоды, ветви, листья растения. Противопаразитарное действие оказывает на бактерий, простейших и вирусы.


 Кардамон
Используют семена. Противопаразитарные свойства проявляет в пищеварительной, дыхательной и нервной системах, а также в системе кровообращения. Губительно действует на многие виды паразитов - от грибков и вирусов до ленточных глистов.

Кардамон - прекрасное очищающее средство для желудка, тонкой кишки и легких. Он действует очень мягко. Повсеместно и издавна употребляется в пищу, является мягким противопаразитарным средством для детей. Хорошо сочетается с фенхелем.


 Кинза (кориандр)
Ее зелень и семена применяются повсеместно. Широкий спектр противопаразитарных свойств.


 Корица
Не теряет своих противопаразитарных свойств и после тепловой обработки.


 Крапива
Собирать ее можно с ранней весны до конца мая. Противопаразитарные свойства довольно широкого спектра - от паразитов кожи, волос, до паразитов в легких и кишечнике.


 Кресс-салат (перечник, подхренник)
Листья растения имеют вкус хрена и горчицы, проявляют противопаразитарные свойства по широкому спектру и известны своей фитонцидной активностью.


 Кунжут
Его семена содержат масло с сильным противопаразитарным действием на паразитов кожи и подкожной клетчатки. Семена кунжута применяют в пищу с проявлением противопаразитарных свойств широкого спектра действия - в дыхательной, пищеварительной и урогенитальной (у женщин) системах. Наиболее сильный противопаразитарный эффект оказывают семена черного цвета.


 Куркума
Мощное противопаразитарное средство широкого спектра действия (от паразитов головы до паразитов кожи). Порошок из высушенного корневища широко используется для приготовления блюд. Он делает их вкус своеобразно-экзотическим и сообщает им противопаразитарные свойства.


 Лавр благородный
Листья и семена содержат ароматические масла с сильными противопаразитарными свойствами. В качестве пряности лавр применяют абсолютно во всех первых и вторых блюдах.


 Ладан
Обладает свойствами, похожими на свойства мирры. Он губительно действует на паразитов органов дыхания и головного мозга.


 Лопух
Используется корень растения. Воздействует на паразитов, обитающих в крови, органах дыхания, урогенитальной и лимфатической системах. В свежем виде может быть использован в пищу, в сушеном виде служит отличной добавкой к специям и пряностям для первых и вторых блюд.


 Люцерна
Используется трава. Из молодых растений можно делать салаты. Для применения в течение всего года можно приготовить сушеную траву и порошок из нее. Можно использовать как противовирусный продукт. Люцерна проявляет мочегонный и противолихорадочный эффект, убивает паразитов в открытых ранах. Сочетается в сборах трав с одуванчиком, крапивой, петрушкой, хвощом.


 Малина
Используются ягоды и листья. Молодые листья малины довольно нежные и могут использоваться в пищу. Листья и ягоды малины оказывают противопаразитарный эффект на паразитов в системах кровообращения, пищеварения и половой системе. Ягоды, приготовленные с сахаром, теряют свои противопаразитарные свойства.


 Мать-и-мачеха
Листья мать-и-мачехи - прекрасная добавка к салатам. Обладает противопаразитарным действием на паразитов в системе кровообращения.


 Можжевельник
Листья и плоды можжевельника содержат ароматическое масло, проявляющее противопаразитарные свойства. Измельченные плоды и листья можжевельника можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Основные ударные свойства можжевельника проявляются при воздействии на личинок, вирусы и грибки, обитающие в органах дыхания и активизирующиеся при переохлаждении организма.


 Мята полевая, мелисса (лимонная мята, не перечная)
Противопаразитарные свойства проявляет на паразитов в органах дыхания и урогенитальной системе.


 Одуванчик
Собирают в мае-июне. Проявляет сильнейшие свойства против паразитов в системе кровообращения, а также в ее фильтрах - печени и почках.


 Окопник
Используются корень и листья растения. Противопаразитарное действие окопника проявляется в крови, мышцах, мозге, нервной системе, более всего он действует на паразитов органов дыхания. Окопник считают сильным средством, регенерирующим ткани органов, съеденных паразитами.


 Перец красный жгучий
Используется плод. Сильное противопаразитарное действие красного жгучего перца известно издавна. Он изгоняет паразитов из пищеварительных органов; дыхательной системы, убивает их в крови. Практически все паразиты, обитающие в указанных системах, - от вирусов до крупных ленточных глистов, а также грибки - не выдерживают атаки красного перца.


 Перец черный, душистый, стручковый
Плоды используются как пряности. Эфирные масла плодов перца проявляют, противопаразитарное действие в пищеварительной, дыхательной системах и в органах кровообращения.


 Черный перец - один из самых мощных продуктов, уничтожающих глистов и грибки в кишечнике. Масляный настой черного перца можно закапывать в нос для оздоровления слизистой носа и борьбы с гельминтами в мозге . способствует уничтожению паразитов, вызывающих рожистые воспаления и фурункулы, уничтожает вирусы герпеса. Смешанный с медом, сильно действует на грибки и глистов в легких.


 Петрушка
Используется семя, корень, листья растения. Противопаразитарное действие петрушки проявляется в крови, мышцах, плазме. Наиболее сильное противогрибковое и противобактериалъное действие она проявляет в урогенитальной и пищеварительной системах. Из нее можно готовить настои (из травы и семян), отвары (из корня), постоянно добавлять в пищу в свежем виде и в порошках из сушеной зелени и корня. Продукты из петрушки особенно эффективно действуют на паразитов, активизирующихся при охлаждении организма и переутомлении. Свежий сок петрушки (2 ч. ложки утром натощак) - отличное противопаразитарное средство при трихомонозе и хламидиозе.


 Пижма
Пижма используется в лечении от червей. Наружное применение - используется для лечения чесотки, блох и вшей. Следует помнить, что пижма является ядовитым растением и нужно соблюдать дозировку. В случае паразитов пищеварительного тракта, аменореи и тошноты используйте настой из цветков пижмы обыкновенной. Одну чайную ложку измельченного сухого растения залить одним стаканом кипятка и оставить под крышкой в течение примерно 15-20 минут. По истечении этого времени смесь процедить и пить в течение дня в разделенных дозах.


 Подорожник
Используются только молодые, нежные листья, которые нужно собирать в первой половине лета. Известен сильным воздействием на гноеродную флору и паразитов, обитающих в крови.


 Полынь обыкновенная
Используется надземная часть - трава. Противопаразитарный эффект проявляется в системе кровообращения, пищеварительной, дыхательной, урогенитальной (у женщин) и нервной системах. Спектр действия достаточно широк: круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов. Отличное средство - отвар из полыни, в том числе и в сборах трав (довести до кипения и настоять); и порошок из сухой травы.
Полынь можно употреблять даже во время беременности: она укрепляет плод, помогая плаценте фильтровать мельчайших паразитов: лептоспир, токсоплазм, хламидий.
Полынь можно использовать вместе с имбирем и мятой.


 Ревень
Основное противопаразитарное действие проявляется на паразитах выделительной и пищеварительной систем. Ревень и блюда, приготовленные из него (настои, кисели, порошки), убивают вирусы гепатита, дизентерийную палочку, многие виды грибков и гноеродные культуры. По своему действию на паразитов кишечника ревень похож на семя льна.


 Роза
Используются цветы растения, обладающие широким спектром противопаразитарного действия. Розовое эфирное масло губительно для грибков, для гельминтов многих видов.
Лепестки розы, как свежие, так и сухие, можно настаивать в меду или воде, получая розовую воду. Противопаразитарный эффект розы проявляется в системе кровообращения, урогенитальной (у женщин) и нервной системах.


 Ромашка
Широкий спектр действия на паразитов - от крупных ленточных глистов до вируса гепатита. Противопаразитарный эффект проявляется в пищеварительной, дыхательной и нервной системах.


 Сандал
Противопаразитарное действие проявляется в системе кровообращения, пищеварительной, дыхательной и нервной системах. Действует губительно на простейших, мигрирующих в крови личинок, паразитов в тканях легких, в урогенитальной системе (уничтожает хламидии и трихомонады), убивает паразитов кожи, паразитов, проникающих в нервную систему (опоясывающий лишай), бьет гонококки, герпес и другие вирусы.


 Слива
Используется внутренняя поверхность коры. Противопаразитарный эффект проявляется в нервной, пищеварительной, дыхательной системах, системе кровообращения.
Из коры сливы готовят отвары, сиропы (действуют на паразитов в легких) и порошки. В коре сливы присутствует синильная кислота, которая очищает от паразитов легкие и лимфосистему, а горький миндаль и абрикосовые ядра являются поставщиками эфирных масел, оказывающих регенерирующее действие на изъеденные паразитами ткани. Раздражение (кашель, бронхит, коклюш, спазмы бронхов и сердцебиение) прекращается. Настои из коры сливы, принимаемые внутрь, очищают сосуды глаз.


 Солодка
Противопаразитарный эффект проявляется во всех тканях организма человека: в нервной системе, в пищеварительной, дыхательной, урогенитальной системах.
Как противопаразитарное средство солодка эффективно действует при глистных инвазиях в кишечнике, при паразитах в легких (кашель, бронхиты, боль в горле, ларингиты, язвы - следствие миграции личинок паразитов с кровью), при циститах - паразитарном поражении урогенитальной системы (болезненные мочеиспускания).


 Тысячелистник
Противопаразитарный эффект проявляется в системе кровообращения, дыхательной и пищеварительной системах. Применяется от вирусов герпеса, простейших (хламидий и трихомонад), бактерий гноеродных видов до плоских и круглых глистов. Хорошо сочетается с мятой перечной (для женщин), мелиссой (для мужчин), шалфеем и ромашкой.


 Укроп
Используются листья, стебель, семена. Эффективно и губительно действует на паразитов в пищеварительной системе, печени и поджелудочной железе, в урогенитальной системе, в коже, в системе кровообращения. Укропное масло убивает грибки, гноеродную инфекцию.


 Фенхель
Противопаразитарные свойства проявляются в пищеварительной, мочевыделительной и нервной системах. Семена фенхеля принимают по 1 ч. ложке после еды.
- Смесь семян фенхеля, кумина и кориандра (1:1:1) способствует пищеварению, изгоняя паразитов из кишечника.
- Семена фенхеля и кориандра (1:1) принимают в пищу для борьбы с паразитами в мочевыделительной системе.
- Семена фенхеля способствуют очищению от паразитов в тканях грудной железы и увеличению лактации у кормящих матерей.


 Хвощ
Хвощ оказывает сильное действие на паразитов в органах дыхания и мочевыделительной системе (мужчин и женщин). Помогает даже при венерических заболеваниях. Это кровоочистительное средство. Хвощ - носитель кремния - элемента жизни. Он укрепляет нервную систему и кости. Адсорбирует на себя вирусы (гриппа, гепатита и других).


 Чеснок
Противопаразитарный эффект проявляется во всех органах и системах человеческого организма. Спектр воздействия чеснока очень широк - нет таких паразитов, которых бы он не смог уничтожить.


 Шалфей
Противопаразитарные свойства шалфей проявляет в органах дыхания, системе кровообращения, пищеварительной и нервной системах. Губительно действует на паразитов различных видов - вирусы гриппа, гепатита; простейшие и бактерии; плоские, круглые и ленточные глисты, многочисленные группы грибков.


Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #35 : 15 Август 2016, 20:23:10 »
8 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНИ

⃣ Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку.

⃣ Чтобы получить эти питательные вещества, необходимо разорвать прочные стенки клеток зелени (тщательным пережевыванием или измельчением в блендере)

⃣ Зелень – это отдельная от овощей категория пищи, причем единственная, которую можно сочетать с любой едой.

⃣ Источник белка. Зелень очень богата белком – например, 454 г зеленых листовых овощей содержит больше белка, чем рекомендовано для ежедневного потребления

⃣ Незаменимые аминокислоты. Все зелёные растения имеют в своем составе 9 главных аминокислот

⃣ Зелёные растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причём нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные животные белки.

⃣ В отличие от животных протеинов, белки зелени не приводят к возникновению рака

⃣ Клетчатка. Зелень в большом количестве содержит нерастворимую клетчатку, которая впитывает токсины толстого кишечника как губка. Без нее полное очищение кишечника почти невозможно, если возможно вообще.
« Последнее редактирование: 16 Август 2016, 08:23:36 от LisaMoro »

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #36 : 15 Август 2016, 20:28:22 »
Основные правила питания ребёнка от семьи сыроедов Калмыковых:
- Смешивать максимум 2-4 продукта в один приём пищи
- Соблюдать перерыв между приёмом пищи минимум 2 часа
- Пить не раньше чем через 15 минут после приёма пищи
- Чаще предлагать воду, сохраняя очень важный водный баланс. Заодно и себя приучайте больше пить очищенной воды!
- Завтрак - вода, сочные сладкие фрукты, зелёные коктейли, разбавленные соки.
- Второй завтрак - овощи, зелень, фрукты, семена, проростки, орехи.
- Обед - овощи, зелень, фрукты, семена, проростки, орехи.
- Полдник - фрукты.
- Ужин - овощи, зелень.
- Никакой еды на ночь! Можно либо настои трав, либо разбавленные овощные соки.
- Масла не смешиваем между собой.
- Орехи и семена принимает отдельно друг от друга.
- Мёд только с травяными настоями.
- Добавлять в салаты антипаразитарные природные средства: размолотый лавровый лист, цитварную полынь.

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #37 : 15 Август 2016, 20:31:11 »
You Tube канал  Что едят дети-сыроеды
https://m.youtube.com/watch?v=d3t6GG6UjZU

О западном сыроедении по русски. Рецепты, статьи
http://rawinrussian.com

Отличные рецепты и интересные истории
http://www.rolheiser.com

Тоже интересные рецепты и вдохновляющий life style ab
https://m.vk.com/potapova_viktoriya

« Последнее редактирование: 16 Август 2016, 08:40:42 от LisaMoro »

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #38 : 16 Август 2016, 11:19:17 »
Жизнерадостный YouTube канал от Кристины Карилло-Букарам,- 11 лет на сыроедении!
https://m.youtube.com/results?q=kristina%20carrillo-bucaram%20&sm=3

И известного пропагандиста здорового образа жизни Дэвида Вольфа
https://m.youtube.com/user/Longevitydvds
Подробнее о нем и его деятельности
http://gladworld.ru/Siroedy/DW
http://www.davidwolfe.com/about/
http://www.sunfood.com





Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #39 : 16 Август 2016, 11:30:30 »
Вот отзыв о его просветительской работе с сайта thinkingcreature.com:

– У David Wolfe потрясающая энергия, я люблю смотреть его видео, потому что я в прямом смысле слова подзаряжаюсь от него позитивом как батарейка.
– Я также его люблю за любознательность и вечную тягу к знаниям. Мне очень нравится, как он соединяет здравый смысл с научными данными и подкрепляет их своим опытом.
– Его страсть к путешествиям мне напоминает о том, что невозможное возможно и разрешает мне мечтать.
– Его забота об окружающей природе и найденная им связь с землей не может не очаровывать.
– Он посвятил свою жизнь изучению вопросов питания. Однако его философия питания распространяется гораздо шире, чем просто изучение витаминов и минералов. Он также отдает должное внимание здоровому восприятию мира, умению жить осознанно и в любви и связи с окружающим миром и его энергетикой.

Понятие красоты у David Wolfe-а тоже более глубокое, чем привычное стереотипное понимание. Он часто говорит о “rejuvenation”, то есть о восстановлении и обновлении собственного организма, как о цели достижения красоты. В описании красивого человека он использует такие понятия как магнетизм личности, внутреннюю чистоту в духовном и физическом смысле, баланс, космическую красоту, блеск в глазах и привлекательность. Он пишет, что красоту нельзя приобрести. Нужно найти эту красоту через внутренний мир, став красивым человеком, который постоянно и методично работает над своим эмоциональным, психическим, физическим состоянием и состоянием реального присутствия.

David Wolfe говорит о питании как об искусстве, о теле как о холсте и о каждом кусочке нашей еды как о следе от кисточки на этом холсте. Не знаю, как вам, но мне такая художественность в питании очень симпатична.

Eating for Beauty небольшая книжка, но она до предела наполнена ценной информацией. Мне хочется вам рассказать о некоторых основных моментах.

1. Мы – это то, что мы едим. Универсальное высказывание, которое означает, что если мы хотим улучшить наше здоровье, нужно улучшить нашу диету.

2. Начинать путь в сторону здорового питания нужно с процесса добавления (высоких по концентрации “полезностей” продуктов), а не ограничения.

3. Человек – всеядное существо, но наилучшим образом его организм функционирует на сырых растительных продуктах.

Здесь, нужно отметить, что David Wolfe – сторонник сыроедения. Он сам уже 20 лет следует и рекомендует людям диету, основанную на употреблении 80-100% сырых продуктов.

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #40 : 16 Август 2016, 11:34:27 »
Дэвид Вольф - автор многих интересных книг о сыроедении и осознанной жизни, например
Eating for beauty https://www.amazon.com/Eating-Beauty-David-Wolfe/dp/1556437323/ref=sr_1_4?s=books&ie=UTF8&qid=1471336010&sr=1-4&keywords=david+wolfe+products
Longevity now https://www.amazon.com/Longevity-Now-Comprehensive-Detoxification-Calcification/dp/1583946144/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1471336010&sr=1-2&keywords=david+wolfe+products
Superfoods: Food and Medicine of the Future https://www.amazon.com/Superfoods-Medicine-Future-David-Wolfe/dp/1556437765/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1471336010&sr=1-1&keywords=david+wolfe+products
И даже - в соавторстве - Abnormal child Psychology https://www.amazon.com/Abnormal-Child-Psychology-Eric-Mash/dp/1305105427/ref=sr_1_5?s=books&ie=UTF8&qid=1471336010&sr=1-5&keywords=david+wolfe+products
Все книги, кроме последней, можно скачать на электронный носитель

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #41 : 16 Август 2016, 11:38:24 »
И подборка книг про сыроедение на русском языке
https://m.vk.com/topic-13164379_25534879

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #42 : 17 Август 2016, 06:47:06 »
Забавно, именно вчера ABR-диетолог разразился рецептом сыроедческих конфет)
А предложенное ими до этого "золотое молоко" - кокосовое с джаггери и пастой из куркумы и перца - мы ежедневно пьём, когда в Индии

Today let’s look which foods hinder your child’s health and vitality.  Children with special needs often have significant respiratory problems and have a greater tendency to produce mucus that clogs the lungs and impairs their quality of daily life.

The first foods to eliminate are dairy products.  Not only do they promote the production of mucus, but they have the ability to trap the toxins that are already present in our body: so if your child has a chronic illness like the flu or bronchitis, we strongly urge you remove milk from his/her diet if you want to aid in their recovery.  Even more than casein, milk protein irritates the immune system.

If you really want to give your child dairy products, choose fresh, organic products. Organic yogurt, if it is not processed, is generally easier to digest than milk alone.

Remember also that goat's milk or sheep products, if they are fresh from the farm, are easier to digest than cow's milk.


Products containing gluten

More and more parents of children with special needs opt for a gluten free diet. Gluten is difficult to digest. For children with special needs, gluten can be a real poison, harming their development and progress.

Gluten free cereals include:
Rice
Millet
Buckwheat
Amaranth
Quinoa

Cereals low in gluten and that some children tolerate well:
Rye - questionable tolerance
Oats
For children with epilepsy, we recommend a diet free from gluten, milk, dairy products and sugar.  This is essential condition that will help control seizures through nutrition.


What can you use to replace milk and milk products with?

Delicious beverages that are… lactose free!

It is possible to prepare beverages from coconut water. If one wishes to enrich these beverages with the fat or protein, they may be mixed with almond or cashew cream. One can also add ginger or turmeric (in very small quantities).  Turmeric should be boiled over low heat for 20 minutes prior to being added to the drink.


Help them fight inflammation of the tissues!

All children with special needs suffer from significant tissue inflammation. This could help to understand tissue degeneration.  Some herbs are highly anti-inflammatory and should be added to their daily food.

We recommend:
Turmeric - cooked with grains or vegetables
Ginger
Garlic

You can also use:
Cinnamon
Jamaican pepper
Oregano
Marjoram
Sage
Thyme

Being attentive to your child’s diet doesn’t mean depriving your child of the small pleasures in life.  Here is a candy recipe with high nutritional value ... your child will love it!

Raw candy
250 grams of nuts
250 grams of dates
250 grams of coconut flakes
Grind to a fine powder and add:
2 Tablespoons of coconut oil
2 teaspoons of coconut cream
2 Tablespoons raw cream / cocoa butter
Mix. If your child eats mashed food, give it in small amounts using a spoon. If he/she can ingest solid foods, shape the candy into balls and refrigerate for several hours.
« Последнее редактирование: 17 Август 2016, 06:52:12 от LisaMoro »

Оффлайн AnnaPolysaeva

  • Внушает доверие
  • ***
  • Сообщений: 249
  • Репутация: 3
    • Вологда
  • Страна: Россия
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #43 : 17 Август 2016, 08:31:49 »
А предложенное ими до этого "золотое молоко" - кокосовое с джаггери и пастой из куркумы и перца - мы ежедневно пьём, когда в Индии]
Лиза, поделись, пожалуйста, технологией приготовления "золотого молока"  gn

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Репутация: 23
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #44 : 17 Август 2016, 08:41:45 »
В датском АБР центре советуют для снятия хронического воспаления и уменьшения суставной боли ежедневно давать детям безлактозное молоко с куркумой,- вот отличный рецепт)
https://m.youtube.com/watch?v=0Sw6MfSLVxw&feature=youtu.be
Или менее прикольный, попроще
https://m.youtube.com/watch?v=jYCQb2YNGt4
« Последнее редактирование: 17 Август 2016, 12:49:44 от LisaMoro »