Автор Тема: Сыроедение и вегетарианство  (Прочитано 3674 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #45 : 17 Августа 2016, 13:21:53 »
Я делаю упрощенный переработанный рецепт золотого молока
Сначала готовлю golden paste - смешиваю пол-чашки порошка куркумы с 1-2 чашками воды и ставлю на огонь, добавляю 1-2 чайных ложки черного молотого перца (с ним усвояемость куркумы повышается в 20 раз), прогреваю и помешиваю, пока не образуется довольно густая паста. Потом снимаю с огня, добавляю в ещё тёплую смесь несколько больших ложек кокосового масла и - voila ab
Хранится в закрытой баночке в холодильнике минимум неделю
Когда соберусь делать golden milk,- смешиваю кокосовую воду с мякотью кокоса и джаггери, нагреваю, когда кокосовое молоко станет горячим, добавляю столовую ложку golden paste, немного корицы, молотого имбиря и ашваганды.
Прекрасно пьётся и эффект хороший,- не зря куркуму считают лучшим противовоспалительным средством!

Оффлайн yulia78

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Сообщений: 4457
  • Репутация: 61
  • Все будет хорошо!
    • Ванкувер
  • Имя: Юля и Миша 14.07.2006
  • Страна: Канада
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #46 : 17 Августа 2016, 23:20:46 »
Лиза, спасибо за информацию, мы очень уважаем тут индийские специи и часто используем. Открыли мы их только в Канаде.
Я последнее время подсела на то, что по английски называют chai - это индийский черный чай со смесью специй. Отличная штука. И вкусно, и полезно.
У нас продают уже готовые смеси. Тут же сплав культур, в любом универсаме есть полки индийских продуктов.
Ребята, надо верить в чудеса.
Когда-нибудь, весенним утром ранним
Над океаном алые взметнутся паруса,
И скрипка пропоёт над океаном.

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #47 : 17 Августа 2016, 23:58:26 »
О, я уже, можно сказать, профессионал в приготовлении masala tea bz
Меня научил его искрометно готовить один болливудский танцор)) и с тех пор везде его друзьям варю
Вот мой бомбейский рецепт, но самое главное - вложить в него как можно больше позитивной энергии! И тогда он бодрит намного больше, чем кофе, и прибавляет жизненных сил)
« Последнее редактирование: 18 Августа 2016, 00:06:54 от LisaMoro »

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #48 : 18 Августа 2016, 00:07:08 »
Масала чай

На 2 чашки:
1 чашка молока
1 чашка воды
2 ч.л. индийского черного чая
Сахар по вкусу
Имбирь, 1-1,5 см, натёртый
Лист малабарского лавра
(или палочка корицы)
Перец горошком, 4-5, размолоть в ступке
Кардамон, 2 стручка, тоже растереть
Гвоздика, 4-6, в ступке

Поставить сосуд с водой и молоком на огонь, когда согреется, положить 2 ч.л. черного чая, разломанный на кусочки малабарский лавр или корицу и натёртый имбирь. Перемешать и дать вскипеть. Затем убавить огонь и варить на медленном огне. Добавить перец и кардамон, варить ещё минуту, затем добавить сахар по вкусу, перемешать, дать вскипеть, опять убавить огонь и варить ещё минуту. Затем положить растертую гвоздику, поварить, пока не почувствуется её аромат, прибавить огонь, пока масала чай не вскипит до краев и выключить)
Процедить

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #49 : 19 Августа 2016, 16:41:41 »
Смотрите, какой интересный вебинар на днях будет
http://speechbattle.club
Про Калмыковых и их детей я писала, а Андрей этот живёт в моем городе Казани и эпатирует общественность, разгуливая в футболке или даже топлесс и босиком в любые морозы.
Питаясь одними фруктами из своего магазина Фруктомир, он ухитрился приобрести весьма рельефную мускулатуру и стать чемпионом по танцам с шестом ag
« Последнее редактирование: 20 Августа 2016, 15:52:36 от LisaMoro »

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #50 : 20 Августа 2016, 10:16:16 »
Ещё об очищающих снадобьях от Светланы Калмыковой:

РАСТИТЕЛЬНЫЕ АНТИБИОТИКИ, которые способны конкурировать с "традиционными":
- шалфей;
- чеснок;
- листья оливкового дерева – очень сильное антибактериальное и противовирусное средство;
- лаванда;
- куркума или желтый имбирь;
- тимьян;
- розмарин;
- семечки грейпфрута;
- эхинацея;
- корица;
- горчица;
- хрен;
- клюква;
- базилик;
- голубика;
- брусника;
- малина;
- календула;
- редька;
- кора калины;
- исландский мох.
Конечно, есть ещё прополис и мумиё, но уже не растительного происхождения.
Из своего опыта скажу, что спустя 5 лет сыроедения мне очень редко ещё хочется чеснока, имбиря, настоя из листьев малины и цветков календулы. Я слушаю свой организм и время от времени в моём рационе присутствуют эти продукты.
Будьте и вы здоровы и чувствительны к потребностям своего организма!

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #51 : 22 Августа 2016, 13:57:39 »
Хороший лайфхак, как сделать миндальное молоко за секунды
https://m.youtube.com/watch?list=PLNsrc2zb7LJg13b687w_GfiNtVhTMFncK&params=OAFIAVgk&v=YSFy-WfzVs0&mode=NORMAL&utm_source=Viber&utm_medium=Chat&utm_campaign=Private
А я то раньше замачивала, очищала вручную каждую миндалинку, взбивала, процеживала...
Сухой остаток кладу в raw конфеты

Оффлайн elle076

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 5020
  • Репутация: 70
  • Имя: Елена
  • Страна: Россия
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #52 : 22 Августа 2016, 17:27:12 »
Сыроедение и эпилепсия.

Меня зовут Оксана Котова, я живу в г. Санкт-Петербурге и сегодня я бы хотела рассказать о том, как протекала у меня эпилепсия, и как мне удалось от нее вылечиться с помощью лечебных трав, лечебного голодания и сыроедно -вегетарианской диеты.

Как развивалась у меня эпилепсия?

Первый эпилептический приступ у меня случился в возрасте 6 месяцев. Приступ начался на фоне простуды и высокой температуры. По словам мамы, как только я родилась и меня принесли из роддома домой, я тут же начала болеть простудой, «не вылезала из соплей», только вылечусь и снова заболею, была сильная простуда с высокой температурой, кашлем. Первый приступ, как и все последующие приступы, сопровождался головокружением, полной потерей сознания, судорогами и пеной изо рта. Я знаю, есть люди, у кого случается ежедневно по 10 приступов в день, или приступы бывают короткие с замиранием. У меня такого не было, все приступы у меня были редкие, но зато если были то «по полной», так что, после каждого приступа увозили на скорой, сутки откачивали в реанимации, а потом еще две недели лежала в больнице на обследовании. И так было каждый раз, после каждого приступа. Приступы у меня были довольно редко, в среднем раз в несколько месяцев.

Предчувствия приступа у меня никогда не было. Все приступы начинались очень неожиданно. Помню, как случались приступы на фоне простуды и высокой температуры, в другой раз, когда гуляла на улице летом, когда мылась в ванне, а иногда просто ни с того, ни с сего. Помню как однажды, в 6 классе я шла со школы домой пешком одна и очень сильно закружилась голова, не знаю каким чудом я дошла до дома и не упала по дороге. От дома до школы было 30 минут пешком. Когда я дошла до квартиры у меня настолько все плыло перед глазами, что я не могла достать ключ от дома, которые лежал в боковом кармане портфеля и рухнула в обморок прям около двери на этаже. Очнулась только тогда, когда пришли родители вечером с работы и нашли меня. После чего, я где-то пол года сидела дома на домашнем обучении, родители боялись меня одну куда-то отпускать.

В роду у нас никто эпилепсией не болел. По словам врачей, причина эпилепсии была не ясна, многие списывали на то, что мама со мной во время беременности переболела ветрянкой, кто-то говорил, что это могла быть родовая травма или врожденный дефект. Конечно, тогда не было интернета и сотовых, Авиценну и Гиппократа никто не читал, все верили врачам на слово, считая их мнение догмой. Никто даже не мог предположить, что причиной эпилепсии является неправильное питание, паразиты, избыток токсинов и слизи в организме (которые как раз таки извергаются вместе с пеной во время приступа) и являются следствием неправильного питания. А в лечебные травы тогда подавно никто не верил, считая это пережитком прошлого.

Начиная с 6 месячного возраста до 26 лет я ежедневно, утром и вечером пила таблетки. Неправильное питание и токсическое свойство таблеток настолько подкосили мое здоровье, что к 20 годам у меня созрел полный букет хронических болезней – почки, печень, проблемы с ЖКХ, низкое давление, тахикардия, гормональный сбой, синдром хронической усталости, боли в спине и многое другое.
В какой-то момент я начала резко набирать вес и чтобы похудеть решила записаться в спортзале и сесть на диету. Но за 3 месяца интенсивных тренировок и диеты мне удалось скинуть только 3,5 кг, расстраивало то, что живот и бока никак не хотели уходить. В очередной раз, когда я пошла покупать Топсавер в аптеке, фармацевт так долго искала эти таблетки, что я начала смотреть по сторонам и увидела отруби с расторопшей. Раньше отруби я никогда не ела, но решила попробовать. За несколько дней приема отрубей я заметила как наладилось мое пищеварение, начала рассасываться складка на животе и ушло пара килограмм. Это натолкнуло меня на мысль, что с моим питанием что-то не так. Я начала искать в интернете информацию о здоровом питании и наткнулась на истории как люди улучшили свое здоровье с помощью сыроедения. Я была настолько потрясена, что решила тоже попробовать. Через 1 месяц сыроедения у меня прошли все проблемы с кожей, стало больше энергии, ушло еще 3 кг. После чего я решила попробовать очистить свой организм по методу Марвы Оганян https://vk.com/topic-36989316_27250529 . Всего я прошла 36 дней очищения, 21 день пила отвары с медом и лимоном и 14 дней соки, разумеется в эти дни ничего не ела.

После такой очистительной процедуры у меня ушли такие проблемы как неполное удвоение левой почки, хронические пиелонефрит, проблемы с кишечником, нормализовалось давление, стала чистой кожа без единого пятнышка, ушла тахикардия, перестала болеть поясница, спина, шея, видимо вышли все соли. Еще после такого условного голодания, у меня очень сильно обострилась интуиция. Животные знают какую травку им надо съесть когда они болеют, хотя их этому никто не учит. Такое же началось и со мной. В какой-то момент мне очень сильно захотелось липового чая, хотя раньше я никогда его не пила. Но во рту я чувствовала вкус липы. Позже, я узнала, что липа обладает противосудорожным действием и эффективна при эпилепсии, которая связана с избытком слизи. А это как раз про меня. Еще около моего дома всего росла белая дрема, я никогда не обращала внимание на этот цветок, но после курса голодания начала к нему присматриваться и обращать на этот цветок внимание. В тот момент я даже не знала как этот белый цветочек называется, но смотря на него я чувствовала, что он обладает успокаивающим и противосудорожным действием. Не знаю, откуда мне пришла в голову эта информация, словно кто-то это из вне мне говорил, как шестое чувство или интуиция. Какое же было мое удивление, когда на одном из сайте, посвященному лекарственным травам я нашла фотографию этого цветочка и реально оказалось что он является успокаивающим, противосудорожным действием и эффективен при комплексном лечении эпилепсии.

Какие травы от эпилепсии я пила?

Изучив труды Авиценны, Гиппократа, Николаева, Столешникова и прочитав большое количество книг по травам, я решила досконально изучить этот вопрос и самой себя вылечить.

Для лечения я составила себе сбор из следующих трав:

Шикша, пион, синюха, буквица, липа, шлемник, синеголовник, пижма, полынь, душица, бессмертиник, корень лопуха, липа, девясил, дягиль, спорыш, почки березы, зверобой, рябина, ромашка, пырей, иван чай, валериана, омела, пустырник, корень одуванчика, тысячелистник, шиповник, хвощ. Всего в сборе было 30-32 травы. Часть трав я собрала на даче за городом сама, часть покупала.

Травы я пила в течении полу года с перерывами, то есть, например месяц пила один сбор, потом 1-2 недели перерыв. Или месяц пила один сбор, потом меняла травы и пила другой сбор. Вообще все травники рекомендуют пить травы при эпилепсии без перерыва до полного выздоровления.

Когда я начала пить травы я сократила дозу Топсавера в 2 раза. Это решение я приняла сама осознанно, ни с каким врачом не советовалась.

Через 1-1,5 месяца приема трав у меня началось какое-то душевное отторжение от таблеток. То есть, если раньше, в течении всей своей жизни я пила таблетки 2 раза в день утром и вечером не пропуская, так как боялась упасть в обморок. Помню, как раньше я без приема таблеток даже боялась на улицу выйти, была как наркоман. То через какое-то время после приема трав, начали приходить мысли что, таблетки это что-то лишнее и бесполезное. Поначалу я просто начала пить таблетки через раз, потом пропускать их прием, когда запас таблеток закончился новые я покупать не пошла, а доверилась травами. Мои мысли на тот момент были следующие «травы, как и таблетки, обладают противосудорожным эффектом, только побочных действий от них нет». Через какое-то время, после начала приема трав мне пришла уверенность в том, что я все правильно делаю, мой характер стал более спокойным и сдержанным, появилась какая-то внутренняя уверенность в своих силах, я понимала, что хуже уже никогда не будет, я стала более духовно сильным человеком, если можно так сказать.

Вообще очень сложно подобрать слова, чтобы описать мое душевное состояние на тот момент.

Травы я пила 6 месяцев, потом 2 месяца ничего не пила, пошла на ЭЭГ, результат был хороший «эпилептической активности не выявлено». Впервые в жизни у меня был такой хороший результат. На момент написания этой статьи я уже год не пью таблетки, не пью травы, чувствую себя абсолютно здоровым человеком. Конечно, когда все начиналось мало кто из окружающих верил в хороший результат, многие смеялись, крутили у виска, говорили, что я тешу себя напрасными надеждами и что надо просто смириться и жить как есть. Даже до сих пор, мне встречаются люди, которые пытаются меня переубедить в том, что я больная. К сожалению, многие люди так устроены, что им трудно радоваться чужим результатам. Главное в таких ситуациях верить в себя и слушать свой внутренний голос. Тогда все получится.

Рацион на данный момент

На сегодня мой рацион состоит преимущественно из растительной сырой пищи. Сейчас мой ежедневный рацион выглядит следующим образом:
50% — фрукты, овощи, зелень
40% — проростки (пшеница, рожь, овес, фасоль итд)
10% — растительное масло нерафинированное, орехи или семечки, мед
За один прием пищи стараюсь съедать не более 300 гр. Еды. Стараюсь кушать только тогда, когда есть чувство голода, ибо считаю что только таким образом пища лучше усваивается и не перегружает организм. Ем 2-3 раза в день. Из напитков пью воду, травяные чаи, морсы, квасы.

Оффлайн Tashia

  • Осваивается
  • **
  • Сообщений: 55
  • Репутация: 5
    • Киев
  • Имя: Наталия
  • Страна: Украина
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #53 : 22 Августа 2016, 17:43:16 »
Благодарю вас за интересную тему! Для меня это очень актуально. Я с сыновьями вегетарианцы, дети с рождения, я 8 лет. Старшему 4,3 года младшему 11 месяцев у него трисомия 21, пока рука не поднимается дать ему животных белков. Ваш опыт очень поддерживает мои намерения.

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #54 : 23 Августа 2016, 11:46:47 »
Спасибо за поддержку ax
Будем писать ещё))
Вот, например, самый стильный Инстаграмм-блог по raw-рецептам bf
Автор блога переехал из Москвы в сербскую Тоскану - Шумадию и создаёт теперь там себе в удовольствие живые кулинарные шедевры из местных органических продуктов
https://www.instagram.com/urbanfoodblog/
« Последнее редактирование: 23 Августа 2016, 11:49:39 от LisaMoro »

Оффлайн AnnaPolysaeva

  • Внушает доверие
  • ***
  • Сообщений: 249
  • Репутация: 3
    • Вологда
  • Страна: Россия
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #55 : 23 Августа 2016, 12:11:40 »
Хороший лайфхак, как сделать миндальное молоко за секунды
https://m.youtube.com/watch?list=PLNsrc2zb7LJg13b687w_GfiNtVhTMFncK&params=OAFIAVgk&v=YSFy-WfzVs0&mode=NORMAL&utm_source=Viber&utm_medium=Chat&utm_campaign=Private
А я то раньше замачивала, очищала вручную каждую миндалинку, взбивала, процеживала...
Сухой остаток кладу в raw конфеты


Лиза, я что то не поняла здесь про миндальное молоко. Весь секрет в блендере? Я, например, всегда замачиваю любые орехи, потому что они очень грязные. Но вот миндаль очищаю только когда время есть - чаще перемалываю прямо с кожурой и процеживаю. На качество и вкус молока это не влият, цвет только более кремовый у того, что перемолото с кожурой.

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #56 : 23 Августа 2016, 13:07:58 »
Ну да, и я так раньше делала, в блендере по пять минут взбивала
А потом процеживала
Просто Кристинин способ в разы быстрее, замачивать, конечно, нужно в любом случае,- а потом просто с чистой водой она прогоняет через шнековую соковыжималку
« Последнее редактирование: 23 Августа 2016, 13:25:56 от LisaMoro »

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #57 : 29 Августа 2016, 07:27:43 »
Ольга из Томска прислала мне ещё отзывы родителей:

"...Моя подруга написала, в Питере очень тяжелую девочку перевели на сыроедение и огромные улучшения)))) А эта подруга на 3 месяца убрала мясо и мальчик тоже пошел в улучшение. Сейчас начнет на сыроедение переводить" ab

Оффлайн Городское настроение

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 4574
  • Репутация: 63
  • Страна: Россия
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #58 : 27 Сентября 2016, 14:19:47 »
LisaMoro, Лиза, привет! можно материалы этой темы разместить на Детях ангелах в разделе питания отдельной темой? Если есть желание и возможномть можешь и сама это сделать?

Оффлайн LisaMoro

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 485
  • Репутация: 25
  • Лиза
    • Казань
Re: Сыроедение и вегетарианство
« Ответ #59 : 27 Сентября 2016, 14:31:51 »
Конечно, можно ab
Я сама тут пока допоздна с BDA-практиками бегаю ah